Voeding
Voeding heeft veel invloed op de gezondheid en de prestatie van de (jeugdige) sporter. Het is dan ook van groot belang dat de sporter en zijn omgeving voldoende kennis heeft over voeding en sport. Dit vormt een belangrijk fundament voor de verdere ontwikkeling.
Workshops en masterclasses
Voeding is een van de expertises van het Achterhoek Younited talentprogramma. De expertise Voeding leert sporttalenten, ouders en trainers bewust te zijn van de rol van voeding door kennis te delen en voorlichting te geven. We organiseren workshops en masterclasses met de volgende onderwerpen:
- Welke voeding moet ik innemen rondom inspanning?
- Opstellen van een voedingsschema
- Wat is goed en wat is slecht?
- Welke voeding is belangrijk voor mij?
- Productkennis: kijkje in de supermarkt
- Kookworkshop voor sporters en ouders
- Trainers kennis geven van het belang van goede voeding voor het talent
Vergoeding
De workshops en masterclasses worden gegeven door een expert op het gebied van voeding. Daarnaast kunnen sporttalenten terecht bij een diëtist voor individueel voedingsadvies. Voedingsvoorlichting door een diëtist wordt tot 3 uur per kalenderjaar vergoed vanuit de basisverzekering. Dit verschilt per zorgverzekeraar. Kijk daarom goed naar je zorgpolis.
Wil je in contact komen met een sportdiëtist?
Neem contact op met je talentbegeleider en vraag ernaar.
