Prestatiegedrag

Een topsporter moet naast het uitblinken in zijn of haar sport ook een uitblinker zijn op het gebied van keuzes maken en omgaan met druk. Er worden vaak hoge eisen gesteld aan een topsporter. Een jonge talentvolle sporter loopt tegen vraagstukken aan, waar een leeftijdsgenoot niet of nog niet mee te maken heeft. Hoe behoudt een topsporter focus? En hoe gaat een topsporter met teleurstellingen om of gaat hij of zij door na een tegenslag?

Fasering talentprogramma

Mentale ondersteuning en weerbaarheid is één van de hoofdgebieden van het Achterhoek Younited talentprogramma. De volgende onderwerpen komen hierin naar voren:

  • Focus
  • Doelen stellen
  • Prestatiegedrag
  • Zelfkennis en reflectie
  • Hoe ga je om met teleurstellingen?
  • Wedstrijdvoorbereiding
  • Hoe ga je om met druk?
  • Zelfregulatie en zelfreflectie
  • Positief coachen voor trainers en ouders
  • Topsportouder, een vak apart

Soms zijn de groepsworkshops niet genoeg. Daarbij krijgen sporttalenten te maken met uitdagingen waarbij ze individuele begeleiding nodig hebben. Binnen het netwerk van Achterhoek Younited hebben we deskundige experts die het sporttalent daarbij kunnen helpen. Tijdens diverse gesprekken krijgt de sporter tools om zijn probleem aan te pakken.

Voor meer informatie over individuele begeleiding op mentaal gebied kan het sporttalent contact opnemen met de talentbegeleider.